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法甲下注-“苦瓜清热解毒凉血,称为植物胰岛素,是糖友的美食。 ”食材明细主料牛肉400克苦瓜1条辅料油适量盐适量鸡精2克胡椒粉2克葱10克生姜10克原味我不知道,可玩性牛肉炸苦瓜的做法步骤1苦瓜切斜刀块。

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2牛肉薄片法甲下注炸好。 3锅烫热油、葱、姜爆香。 4下牛肉炒到8成熟期。

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5下苦瓜炒好均匀分布,撒上胡椒粉香油出锅。 六套。【法甲下注】。

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